Auteur archieven: Westland Gezond

Van goede voornemens naar realistische doelen!

Inleiding Je zal het vast herkennen: De feestdagen zijn voorbij en de laatste oliebol is...

Gemarineerde makreel met broccolirijstsalade

Deze heerlijke salade is naast lekker ook erg gezond. Door de makreel en de bonen...

Prikkelbaar darmsyndroom (PDS)

Het prikkelbare darmsyndroom (PDS), ook wel bekend als het irritable bowel syndrome (IBS), is een...

Suikervrije kruidnoten

Toch op een iets gezondere manier Sinterklaas vieren? Dat kan met deze suikervrije kruidnoten! Ingrediënten:...

Blog: Preventief Medisch Onderzoek (PMO)

Met ons Samen-Fit vitaliteitsprogramma bieden wij verschillende werkzaamheden aan voor bedrijven om de vitaliteit van...

Broccoli quiche

Het is een feestje op je bord met deze heerlijke broccoli quiche met een vulling...

Onze sportlessen

Naast dat wij allemaal diëtist zijn van beroep zijn wij ook allemaal personal trainer. Westland-Gezond...

Blog: Kinderen en gezond eten

Je zult het vast wel eens ervaren hebben: Je kind heeft geen trek of geen...

Scrambled eggs met spinazie en feta

Weer een lekker koolhydraatarm recept wat gemaakt kan worden als ontbijt of als lunch. Door...

Portugese kip piri piri

Ben je soms ook wel eens klaar met de AVG maaltijden? Probeer dan eens deze...