Prikkelbare Darm Syndroom
Yvon van de Wetering-Vreugdenhil heeft zich gespecialiseerd in PDS
Prikkelbare darm syndroom (PDS)
Heb jij veel darmklachten en ben je dit zat? Wij bekijken jouw persoonlijke situatie en overleggen samen met jou hoe we de behandeling gaan inzetten. Gaan we voor een optimalisatie van jouw voedings- en bewegingspatroon of is dit al redelijk op orde en gaan we aan de slag met het FODMAP dieet.
Tijdens dit dieet elimineren we 5 verschillende soorten fodmaps (suiker) voor ongeveer vier tot zes weken. Vervolgens herintroduceren we om en om de fodmaps waardoor jij goed kan herleiden waar je klachten van hebt.
Vervolgens zorgen we dat jij een optimaal voedingspatroon hebt met alle voedingswaarden die je nodig hebt, met minder klachten en de touwtjes in jouw handen!
Wat is PDS?
Ongeveer 1 op de 8 mensen heeft in meer of mindere mate last van PDS en 75% daarvan is vrouw. Het is een vervelende aandoening waarbij de klachten per persoon verschillen.
De meest herkenbare klacht is een zeurende, krampende of stekende pijn in de buik. Andere klachten die veel voorkomen zijn gasvorming, winderigheid en een opgeblazen gevoel. Maar ook vermoeidheid en hoofdpijn kan hieruit voortkomen.
Leefstijl kan een behoorlijke invloed hebben op de klachten. Als de factoren voeding, beweging en stress met elkaar in balans zijn, houdt dit de klachten het meest onder controle. Deze balans kan voor iedereen anders zijn, waarom het vaak erg prettig is hier hulp bij te krijgen.
Specialist PDS
Yvon van de Wetering-Vreugdenhil heeft zich gespecialiseerd in PDS.
‘Ik ben ervan overtuigd dat mensen met PDS door middel van een afgestemd voedingspatroon en een gezondere leefstijl veel minder klachten kunnen ervaren. Hierdoor kunnen ze veel plezieriger door het leven gaan. Daar wil ik graag bij helpen!’
resultaten
Ik ben erg tevreden met de begeleiding van Kelsey. Ze heeft me op een leuke en gezonde manier geholpen om snel mijn gewenste resultaten te bereiken en te behouden. Kelsey houdt alles goed in de gaten en geeft waardevolle tips. Ze blijft ook motiveren en doorvragen, en het is geen probleem om hulp te krijgen tussen de afspraken door. Via WhatsApp kun je gemakkelijk vragen stellen of advies vragen, en er wordt snel gereageerd. Kelsey is vriendelijk maar duidelijk, precies wat ik nodig had. Dank je wel! Ik zal jullie zeker aanbevelen aan mijn kennissen die ook hun levensstijl willen veranderen.
Mariusz Kronhof2024-03-13Leuk, gezellig en bekwaam team dat graag met je meedenkt hoe je fitter én gezonder kan worden. Zijn goed in motiveren en geven leuke afwisselende lessen die heel eenvoudig afgestemd kunnen worden naar niveau van de individuele sporters.Danny van Aalst2024-02-22Fijne mensen met kennis van zakenBarry Van der helm2024-02-13Erg goede diëtiste! Geven je goede voedingsadviezen! En je kan er nog sporten ook!!Johan dijkxhoorn2024-01-31Fijne training op je eigen niveau!Debby Gardien2024-01-27Geweldig bedrijf!Demi van den Berg2024-01-25Na een eye-opener in juni ben ik bij Westland Gezond de OCM training gaan volgen en onder de fijne leiding van Yvon en Jennifer ben ik veel fitter en ook al 15 kilo kwijt.Sylvia Van Riel2023-03-05
Op weg naar een gezondere leefstijl!
Maak een afspraak in onze online agenda. Of neem contact met ons op voor het maken van een afspraak.
Neem contact op
Heb je vragen? Vul dan ons formulier in of stuur ons een e-mail sturen en we nemen zo snel mogelijk contact met je op. Email: info@westland-gezond.nl