Leefstijlveranderingen

Makkelijker gezegd dan gedaan. Het is alles behalve eenvoudig maar in sommige gevallen is het wel absoluut noodzakelijk. Denk bijvoorbeeld aan overgewicht of obesitas. Of aan specifieke ziekten zoals hart en vaatziekten, diabetes, COPD, Crohn, collitis en jicht, waarbij passende voeding uitkomst kan bieden / klachten kan verminderen. Ook mensen met een prikkelbare darm zijn enorm gebaat bij leefstijlveranderingen. Maar misschien gaat het in jouw geval om een paar kilo die je wilt afvallen, juist wilt aankomen, de wens meer te bewegen of om te stoppen met roken. Wij als diëtisten en personal trainers helpen je niet alleen graag op weg, maar samen zorgen we ook dat het resultaat blijvend is. Of je nu kiest voor dieetadvies, personal training, begeleiding bij stoppen met roken of een combinatie hiervan, je werkt aan een echte leefstijlverandering!

Meer weten over ons vitaliteitsprogramma Samen-Fit voor bedrijven? Zie www.samen-fit.nu

Op weg naar een gezondere leefstijl!

Dietist en personal trainer
Mondgezondheid
personal training

Plan nu online een afspraak in de agenda

1 day ago

Westland-Gezond

Geef je snel op! ... See MoreSee Less

View on Facebook

1 day ago

Westland-Gezond

Geef je snel op! ... See MoreSee Less

View on Facebook

Op weg naar een gezondere leefstijl

Westland-Gezond

Werk-Privébalans Blog

Na een dag hard werken of studeren, is het tijd om te ontspannen, even je hoofd leeg te maken en de dag af te sluiten. De ene persoon ontspant van een goed boek en een rondje hardlopen, terwijl de ander weer van een beetje rommelen en opruimen in huis houdt of dompelt in een lekker

Recept November

In de koude van november is het natuurlijk fijn om af en toe na een lange dag gemakkelijk te koken. Dit gerecht is met minimale inspanning te maken en ook nog eens gezond. Eet smakelijk!

Blog Bart November

Er zijn maar weinig dingen in de wereld waar we allemaal mee te maken krijgen. Voeding is één van die dingen, het is een onderwerp waar je nooit over uitgepraat raakt. Daarom zet ik vandaag een aantal van mijn gedachten over voeding uiteen. Voeding als cultureel verschijnsel Wat ik interessant vind aan voeding is dat

Op weg naar een gezondere leefstijl!