´Een doel zonder plan is maar een wens, laat jij je wens uitkomen?’

‘Binnen Westland-Gezond ben ik diëtist en personal trainer. Ik bied begeleiding op het gebied van leefstijlverandering, waarbij samen een balans wordt gevonden tussen voeding, beweging en ontspanning die past bij jouw leefsituatie. Tijdens dit traject neem ik twijfels, onduidelijkheden en fabels omtrent voeding weg. Daarnaast leer je juiste keuzes te maken in lastige situaties zoals verjaardagen, vakantie en feestdagen. Met het uiteindelijke doel dat je zelfstandig je leefstijlverandering kunt behouden. Mijn specialisaties binnen Westland-Gezond zijn begeleiding bij kinderen en stoppen met roken. Ik ben getrouwd en ben trotste eigenaar van 2 vogels, 2 cavia’s, axolotls, 2 konijnen en een hond.’

Wat vind je het leukste aan je werk?
Het persoonlijke contact met mensen en vooral het voldane gevoel als ik een klant hebt kunnen helpen bij het verbeteren van de leefstijl en daarmee het behalen van resultaten/doelen.

Wat is je favoriete gezonde eten?
Ik ben gek op fruit!

Wat is je favoriete cheat meal?
Ik kan enorm genieten van 2 geroosterde boterhammen met boter en hagelslag en een zelfgemaakte cappuccino.

Welk jaargetijde vind je het fijnst? Lente, zomer, herfst of winter?
De lente. Als alles in bloei staat, je de vogels hoort fluiten en het langer licht buiten is.

Wat is je favoriete kleur?
 Rood (eigenlijk hoor ik groen of paars te zeggen hé)

Hoe ziet jouw ideale vakantie eruit?
Met mijn man naar een bestemming met volop zon, relaxmomenten en leuke activiteiten zoals zwemmen, snorkelen, safaritochten.

Welke sport of workout vind je het leukste om te doen?
Hardlopen in het bos met tussentijds verschillende krachtoefeningen.

Mijn mail: kelsey@westland-gezond.nl