Personal training (1 op 1)

Heb jij persoonlijke sportdoelen en kun je daarbij wel wat hulp gebruiken? Onze personal trainers bij Westland-Gezond staan voor je klaar in onze eigen, volledig uitgeruste privé sportstudio in Maasdijk.

Wij bieden een unieke en persoonlijke ervaring op onze eigen locatie. Dit betekent dat jij je volledig kunt focussen op jouw training zonder afleidingen en drukte van een gewone sportschool.

Neem contact op

Jouw personal trainer in Het Westland, Maasdijk,
Maassluis, Naaldwijk, ´s-Gravenzande, de Lier en omstreken.

VOORDELEN PERSONAL TRAINING

Exclusieve privéstudio

Train in onze eigen studio met alle faciliteiten binnen handbereik, zoals eigen kleedkamers en doucheruimtes. Dit maakt het ideaal om te trainen voor, na of zelfs tijdens je werkdag. Geen drukte, geen wachttijden, maar een rustige en professionele omgeving die volledig is afgestemd op jouw behoeften.

Professionele begeleiding

Onze opgeleide personal trainers bieden intensieve begeleiding en frequente contactmomenten om jouw doelen te behalen. Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of specifieke krachttraining nodig hebt, wij staan voor je klaar met een op maat gemaakt programma.

personal training

Individuele aandacht

Met persoonlijke motivatie en coaching zorgen we ervoor dat je maximale resultaten behaalt en plezier hebt in je training. We luisteren naar jouw wensen en passen de training aan op jouw specifieke doelen en niveau.

Gerichte Workouts

Elke workout is aangepast aan jouw niveau en doelen. Of je nu streeft naar gewichtsverlies, revalidatie of het verbeteren van je algehele fitheid, wij zorgen voor een effectieve en veilige training die jou helpt je doelen te bereiken.

Unieke trainingservaring

Bij Westland-Gezond bieden we een unieke trainingservaring. Onze intensieve begeleiding en de vele contactmomenten zorgen voor de ideale situatie om jouw doelen te behalen.

Kom naar onze privéstudio in Maasdijk (Honderdland) en ervaar het verschil. Onze studio biedt een rustige, professionele omgeving waar je je volledig kunt concentreren op je training.

Plan nu jouw persoonlijke proefles van 45 minuten in onze online agenda. In deze sessie maak je kennis met onze begeleiding en bespreken we jouw wensen en verwachtingen.

Deze vrijblijvende training is kosteloos omdat wij overtuigd zijn van onze kwaliteiten en werkwijze. Enthousiast geworden? Wij helpen je graag op weg naar een fittere en gezondere versie van jezelf.

Neem contact op
Neem contact op

Personal Training bij Specifieke Doelen

Bij Westland-Gezond kun je terecht voor personal training gericht op specifieke doelen, zoals:

  • Afvallen: Persoonlijke begeleiding om effectief gewicht te verliezen. Met een op maat gemaakt programma helpen we je om je doelen te bereiken en een gezonde levensstijl te behouden.
  • Revalidatie: Op maat gemaakte programma’s om te herstellen en sterker terug te komen. Of je nu herstelt van een blessure of een operatie, wij staan voor je klaar met deskundige begeleiding.
  • Fitter en energieker: Wil je gewoon fitter worden, meer energie ervaren en de dag lekker door te komen? Onze gerichte workouts helpen je om je algehele fitheid te verbeteren, zodat je elke dag vol energie en vitaliteit tegemoet kunt zien.

resultaten

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
  
Ik ben erg tevreden met de begeleiding van Kelsey. Ze heeft me op een leuke en gezonde manier geholpen om snel mijn gewenste resultaten te bereiken en te behouden. Kelsey houdt alles goed in de gaten en geeft waardevolle tips. Ze blijft ook motiveren en doorvragen, en het is geen probleem om hulp te krijgen tussen de afspraken door. Via WhatsApp kun je gemakkelijk vragen stellen of advies vragen, en er wordt snel gereageerd. Kelsey is vriendelijk maar duidelijk, precies wat ik nodig had. Dank je wel! Ik zal jullie zeker aanbevelen aan mijn kennissen die ook hun levensstijl willen veranderen.
  
 
 
 
 Mariusz Kronhof 
 
 
 Mariusz Kronhof 
 
2024-03-13
 
 
 
  
 
 
  
Leuk, gezellig en bekwaam team dat graag met je meedenkt hoe je fitter én gezonder kan worden. Zijn goed in motiveren en geven leuke afwisselende lessen die heel eenvoudig afgestemd kunnen worden naar niveau van de individuele sporters.
  
 
 
 
 Danny van Aalst 
 
 
 Danny van Aalst 
 
2024-02-22
 
 
 
  
 
 
  
Fijne mensen met kennis van zaken
  
 
 
 
 Barry Van der helm 
 
 
 Barry Van der helm 
 
2024-02-13
 
 
 
  
 
 
  
Erg goede diëtiste!
Geven je goede voedingsadviezen!
En je kan er nog sporten ook!!
  
 
 
 
 Johan dijkxhoorn 
 
 
 Johan dijkxhoorn 
 
2024-01-31
 
 
 
  
 
 
  
Fijne training op je eigen niveau!
  
 
 
 
 Debby Gardien 
 
 
 Debby Gardien 
 
2024-01-27
 
 
 
  
 
 
  
Geweldig bedrijf!
  
 
 
 
 Demi van den Berg 
 
 
 Demi van den Berg 
 
2024-01-25
 
 
 
  
 
 
  
Na een eye-opener in juni ben ik bij Westland Gezond de OCM training gaan volgen en onder de fijne leiding van Yvon en Jennifer ben ik veel fitter en ook al 15 kilo kwijt.
  
 
 
 
 Sylvia Van Riel 
 
 
 Sylvia Van Riel 
 
2023-03-05

Op weg naar een gezondere leefstijl!

Maak een afspraak in onze online agenda. Of neem contact met ons op voor het maken van een afspraak.

Neem contact op

    Heb je vragen? Vul dan ons formulier in of stuur ons een e-mail sturen en we nemen zo snel mogelijk contact met je op. Email: info@westland-gezond.nl

    Afspraak maken