Voorgekruide kippenpootjes bevatten vaak veel zout en zijn daarom een minder gezonde keuze. Kies er daarom voor om deze zelf te maken. Net zo makkelijk!
Voor 4 personen
Ingrediënten
- 1 kg kippenvleugels & drumsticks
- 1.5 tl paprikapoeder
- 1 el bloem
- 1 el bakpoeder
- snufje peper en zout
- 1 tl sesamzaadjes
Bereiding
- Verwarm de oven op 170 graden.
- Doe de kippenvleugels en drumsticks in een zakje waar ze allemaal in passen.
- Voeg de paprikapoeder, bloem, bakpoeder, snufje peper en zout (met mate) toe een het zakje en mix deze goed.
- Plaats de chicken wings 25 minuten op een rooster in de oven. Plaats een bak/plaat (met bakpapier) onder de chicken wings om het vocht op te vangen.
- Na 25 minuten, verhoog de oven naar 220 graden en laat de chicken wings nog 20 minuten bakken in de oven.
- Haal ze uit de oven en bestrooi met de sesamzaadjes.
- Eetsmakelijk!
Dit recept is geïnspireerd door FIT.nl