Categorie archieven: Recepten

Recept: Chicken wings uit de oven

Voorgekruide kippenpootjes bevatten vaak veel zout en zijn daarom een minder gezonde keuze. Kies er...

Recept: Quiche met kip en champignons

Een makkelijk recept wat je zo de oven inschuift! Lekker en makkelijk, ideaal! Probeer jij...

Recept: Tortilla van zoete aardappel

Opzoek naar een makkelijk recept met veel eiwitten? Dan is dit recept iets voor jou!...

Recept: sandwichspread

Sandwichspreads in de supermarkt bevatten vaak veel zout en/of suiker. Daarnaast heeft het een lange...

Recept: Koolhydraatarm pindakaasbrood

Hou je van pindakaas? Dan is dit recept zeker een aanrader! Makkelijk om te maken...

Recept: spinaziesoep met blauwe kaas

Heb je niet veel tijd, maar wil je wel je groentes binnenkrijgen? Soep is daar...

Recept: zoete aardappel friet uit de oven

Opzoek naar een gezondere variant dan ”gewone” friet? Probeer dan eens de zoete aardappel variant!...

Recept: Gezonde wraps met kip en avocado

Een lekker recept die je zowel voor de lunch of het diner kan maken! Een...

Recept: makreelspread met rucola

Opzoek naar afwisseling voor op je brood? Probeer dan eens deze makreelspread! Lekker hartig beleg...

Recept: spaghetti met zalm en courgette

Een romige pasta waar je de vezels mee binnenkrijgt en je portie vette vis eet!...