Categorie archieven: Blog

Darmgezondheid, vezels en FODMAPs

Als diëtisten gespecialiseerd in prikkelbaar darmsyndroom en het FODMAP‑dieet, zien we regelmatig dat mensen hun...

Het jojo-effect

Wat is het jojo-effect? Tijdens onze gesprekken spreken wij vaak cliënten met een doel op...

Even echt opladen en waarom vakantie meer is dan vrij zijn

De koffers zijn gepakt, de automatische out-of-office staat aan, en voor het eerst in weken...

Samen-Fit met EveryD Flowers

Inleiding We zijn enthousiast om aan te kondigen dat we zijn gestart met het Samen-Fit...

Persoonlijke ervaringen tijdens de vitaliteitscheck

Sinds 2017 staan wij klaar voor vitale bedrijven door middel van het inzetten van ons...

Kookworkshop Tapas en sushi maken bij Transport People

Op maandag 17 maart organiseerde Westland-gezond een gezellige kookworkshop ‘Tapas en sushi maken’ bij Transport...

Stoppen met roken

Stoppen met roken, makkelijker gezegd dan gedaan. Absoluut niet makkelijk dus, maar niet onmogelijk! Het...

Welkom Naomi!

Hallo allemaal, Mijn naam is Naomi Broekhuisen. Ik ben 22 jaar oud en ik kom...

Samen-Fit met Growers United

Inleiding In 2020 begon onze samenwerking met het mooie bedrijf Growers United. Zij stellen zich...

Van goede voornemens naar realistische doelen

Inleiding Je zal het vast herkennen: De feestdagen zijn voorbij en de laatste oliebol is...