Werken aan gezonde leefstijl die blijft
Nieuwe GLI-groep start naar verwachting in september 2026
Intakegesprekken vinden plaats in augustus en begin september.
Wil je gezonder leven, meer energie ervaren en werken aan een gezond gewicht? Dan kan de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) je helpen. De GLI is een tweejarig programma waarin je begeleiding krijgt op het gebied van voeding, beweging, slaap, ontspanning en gedragsverandering. Samen werken we aan gezonde gewoontes die passen bij jouw leven en die je ook op de lange termijn kunt volhouden. Wij werken met het COOL programma.
Voor wie?
De GLI is bedoeld voor volwassenen die willen investeren in een gezondere leefstijl en:
• Een BMI van 25 of hoger hebben in combinatie met een verhoogd gezondheidsrisico of een aandoening, zoals diabetes, hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
• Een BMI van 30 of hoger hebben.
• Gemotiveerd zijn om te werken aan een gezonde leefstijl.
Wat kun je verwachten
Tijdens de GLI krijg je persoonlijke begeleiding en neem je deel aan groepsbijeenkomsten. Samen werken we aan een gezonde leefstijl die past bij jouw situatie en doelen. Je ontvangt praktische handvatten op het gebied van voeding, beweging, slaap en ontspanning. Daarnaast besteden we aandacht aan gedragsverandering, zodat je gezonde gewoontes kunt ontwikkelen die ook op de lange termijn vol te houden zijn. Stap voor stap werk je toe naar realistische doelen en duurzame resultaten.
Vergoeding
De GLI wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Voor deelname geldt geen eigen risico.
Interesse?
Deelname verloopt via een verwijzing van de huisarts of praktijkondersteuner. Twijfel je of je in aanmerking komt? Neem gerust contant met ons op of bespreek het met je huisarts.
Nieuwe GLI-groep start naar verwachting in september 2026
Intakegesprekken vinden plaats in augustus en begin september.
resultaten
Op weg naar een gezondere leefstijl!
Maak een afspraak in onze online agenda. Of neem contact met ons op voor het maken van een afspraak.
Neem contact op
Heb je vragen? Vul dan ons formulier in of stuur ons een e-mail sturen en we nemen zo snel mogelijk contact met je op. Email: info@westland-gezond.nl