nov 10, 2015 / by Yvon / Geen reacties

Na een jaar van chemo’s en een autogene stamceltransplantatie was ik flink in kilo’s toegenomen. Ik voelde me sterk genoeg om weer met Team Westland mee te doen en op 7 juni de Alpe d’Hues op te fietsen. Maar moest eerst aardig wat overtollige kilo’s zien kwijt te raken.

Daar ik al heren met mijn vrouw Lucienne bij de Tfe sport, kwam zij met Yvon van Westland-Gezond in gesprek en de eerste afspraak stond gepland.

Het intake gesprek nam wat tijd in beslag want ik had immers geen standaard verleden, daarbij werken mijn nieren voor 50 % en moest gekeken worden naar de juiste voeding.

Yvon ging aan het werk en heeft zich zeer goed ingelezen om voor mij het juiste voedingspatroon op te stellen. Ik moest meer en regelmatiger gaan eten en daarbij lekker blijven sporten (spinnen en krachttraining).

Ik deed gedurende 3 maanden wat ik moest doen en besprak de resultaten iedere 4 weken met Yvon.

Zo bereikten we in 3 maanden een gewichtsafname van ruim 5 kilo ondanks een spiertoename door de krachttraining. Iets waar we samen heel geleidelijk naar toe hebben gewerkt.

Het gaf een voldaan gevoel en ben zeer tevreden over de begeleiding van Westland-Gezond.

Martin Boonstra (1963)