nov 10, 2015 / by Yvon / Geen reacties

Ik wil Yvon bedanken voor de begeleiding van de afgelopen drie maanden.

Door een bezoek aan de huisarts waar een te hoog BMI en gewicht werd vastgesteld, ben ik op zijn advies bij Yvon terecht gekomen.

Na het intake gesprek waar een advies over voeding en beweging werd besproken ben ik aan de slag gegaan.

 

Door een duidelijk eet-dagprogramma ben ik langzaam weer op een gezond gewicht gekomen.

Voor mij was het een eye-opener dat naast de drie hoofdmaaltijden de tussendoortjes net zo belangrijk zijn zodat ik geen snaaimomenten meer had. Door de gesprekken met Yvon en haar motiverende berichtjes gaat het nog steeds de goede kant op.

 

Janny van Bommel (1961)