nov 13, 2018 / by Yvon / Geen reacties

Hallo ik ben Ella van der Veeken en ik werd door mijn huisarts door gestuurd naar Westland-Gezond. Dit in verband met ernstige darmklachten, diarree, dunne ontlasting, buikkrampen en winderigheid. Na een fijn gesprek met Kelsey van Westland-Gezond werd mijn eetpatroon bekeken. Ook werd gekeken naar mijn bewegingspatroon en algemene gezondheid en leef omstandigheden.Hierna werd een ander voedingspatroon voorgesteld. Zo weinig mogelijk rood vlees, maar wel kip vis en zuivel. In het begin is het even zoeken waar je darmen slecht en goed op reageren. Ik ben van gewone melk over gestapt naar lactose vrije melk en yoghurt. Ik ben na 6 maanden een ander mens bijna geen last meer van darmkrampen en winderigheid. Ook heb ik veel meer energie eet nu gebalanceerd veel groenten met een aardappeltjes of rijst en pasta wel de volkoren variant vis of kip en een eitje. Geen vleeswaren wel kaas rauwkost etc. het is even zoeken samen met Kelsey maar het is zeker de moeite waard ook ben ik ongeveer 5 kilo lichter geworden een mooie bijkomstigheid. Ik ben er in ieder geval blij mee en raad het zeker aan om bij klachten eens langs te gaan bij Westland-Gezond.