Welke sport zou bij mij passen? Welk gewicht hoort bij mijn lengte en leeftijd? Eet ik wel zo gezond als ik denk en waarom komen er steeds maar weer een paar kilootjes bij…? Vragen die mij bezighielden en waar ik graag mee aan de slag wilde! Ik besloot dat ik bij The Gym wilde gaan sporten. Toen ik een kijkje op de website van de The Gym nam, zag ik de site van Westland gezond. Ik besloot een afspraak met Yvon te maken om antwoord op mijn vragen te krijgen.
Hier heb ik geen moment spijt van gehad! Wat een energie heeft zij mij gegeven!
Het sterke is dat zij uit gaat van wat mijn voedingsgewoontes zijn en daar advies over geeft. Op een coachende manier helpt zij om mijn doelen te behalen. Mijn doelen waren: fitter voelen, meer bewegen en nog gezonder eten om zo wat kilo’s kwijt te raken. Ik had een half jaar geleden niet kunnen denken dat ik nu 4 keer in de week naar de sportschool ga om een leuke groepsles te volgen! Heerlijk om even goed te bewegen na een dag overwegend zittend werk! Ook had ik niet kunnen denken dat die vervelende kilo’s er toch af zouden gaan. De doelen hebben we samen opgesteld, de doelen waren hoog maar reëel en ze zijn meer dan behaald! Ik voel mij fit en energiek en…ik heb voor de feestdagen een leuke outfit kunnen shoppen! Bedankt Yvon!
Carina Sels (1968)